رفتارهای یادگرفته شده نیز میتوانند در ایجاد این دسته فوبیا نقش داشته باشند. این فوبیا مهم خلل اضطراب اجتماعی یکی از نیست. در واقع استرسی که زمان بیرون رفتن در یک فرد ظواهر می‌شود نوعی آگورافوبیا هست که سبب می شود فرد از قرار گرفتن در یک وضعیت یگانه دچار واهمه و اضطراب شود. برای مثال زمانی اشخاص در گیر به این خلل فقط بیرون میروند، واهمه از گیر افتادن در یک مکان مختص و یا این که بیپناهی در برعلیه بقیه اشخاص بر آنها هجوم میآورد. شخص مبتلا به آگورافوبیا از قرار گرفتن در جمعیت میترسد چرا که ممکن میباشد حملات وحشت به او دست دهد و یا این که در در مقابل اشخاص شرمسار شود. ترس از صرفا بیرون رفتن و فقط قرار گرفتن در یک وضعیت خاص یکی از جنبههای خلل آگورافوبیا است. این نقص‌ یک بیماری خل وچل هست که شخص از اینکه دیگران درباره او نظرات منفی داشته باشند دوری میکند. در صورتی که فردی با اختلال وحشت دچار آگورافوبیا شود، علائم به طور معمول در اولین سال شروع میشود و فرد دچار تهاجم ها واهمه مکرر روغن لاویگل و مداوم میشود. سنبل الطیب که کلیدی نام والرین (Valerian) هم شناخته می‌شود بومی کشور های اروپایی و مناطقی از آسیا است که در آمریکای شمالی نیز رویش میکند. در طی فرایند کردار درمانی، در واقع شخص در شرایط خطر و واهمه آنقدر می‌ماند تا اضطراب و استرس او کاهش یابد. مطالعات نشان می‌دهد که ادغام این دو گیاه دارویی تا حد قابل توجهی در در اختیار گرفتن استرس و اضطراب و همینطور علامتها افسردگی به به عبارتی ترازو داروی های شیمیایی تاثیر گذار خواهد بود اساسی همین تفاوت که هیچ کدام از عارضه ها جانبی دارو های شیمیایی را در پی نخواهند داشت. رفتارهای اجتنابی یا این که پریشانی دارید که شما را از انجام فعالیتهای عادی، رفتن به مدرسه، رفتن به سر عمل و تعامل حساس دیگران را به جهت شما غیرممکن میکند. پزشک معالج ممکن هست درباره سابقه بیماریهای دیگر از شما سوالاتی بپرسد و همچنین در رابطه مهم ماهیت، مدت دوران و شدت علامت ها هم از شما سوالاتی بپرسد. شخص در گیر به آگورافوبیا ممکن هست بدلیل این‌که ممکن می باشد حمله وحشت به او دست دهد از سفر کلیدی هواپیما پرهیز نماید و لزوما به ادله داشتن فوبیای پرواز از مهاجرت حساس هواپیما دوری نمیکند. چنانچه آگورافوبیا درمان نشود میتواند مشکلات متعددی را به جهت فرد به وجود آورد.