بدون خوف از جراحت : یک فایده ی پهناور تمرینات ایکس بادی این میباشد که دستگاه ای ام اس اساسی امنیت و سهولت کامل در متصل نمودن آن است. ولی امروزه به کمک متد EMS امکان تناسب اندام در مدت کوتاه آماده شده ایکس بادی تهران است. در تمرینات سنتی به طور معمول 6 تا 8 هفته زمانه می پیروزی تا این مسیرهای عصبی ساخت و بسط پیدا کنند، البته اساسی XBody در همان جلسه اول این دستور حادثه می افتد. احتمال داراست مربیان متعددی در باشگاه های ورزشی تهران فعالیت نمایند اما تنها تعداد مقداری از آن ها برنامه های ورزشی مطابق با اصول جهانی را ارائه داده و فقط به فکر لاغری پر سرعت شما نیستند، بلکه بضاعت و قدرت و قدرت بدنی شما هم اعتنا ویژه ای دارند.برای تلاوت نوشته دستگاه ems وارد شوید. همین فن آوری بعد از آن ها در ورزش فن ای هم معرفی شد، در در آغاز به توانبخشی ورزشکاران مصدوم می پرداخت. ایکس بادی ورزشی است که در آن از متد EMS (مخفف کلمه و واژه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) نمایندگی انحصاری ایکس‌ بادی در ایران استعمال می شود. به برهان این استعمال از جریان الکتریکی می باشد که بعضا تصور می کنند که این نحوه به جهت بدن مضر میباشد یا اساسی خویش می پرسند که معایب ایکس بادی چیست. در بازنگری های عمل آمده در دانشگاه تربیت بدنی شهر کلن آلمان ثابت شده که متد EMS تنها رویکرد ارتقاء شتاب میباشد و اهمیت استعمال از همین متد، حداکثر توان سرعتی یک ورزشکار به طور متوسط می تواند تا 30 بهینه سازی سایت افزایش یابد! علاوه بر این، متد EMS به هنگام برداشتن وزنه سنگین مهم یک طرف تن حین برخی از ورزش های رقابتی، به عنوان توازن کننده عمل می نماید و بهاین ترتیب از جراحت دیدگی پیشگیری می کند. در تمرینات سنتی معمولا حدود 40٪ از ماهیچه‌ها زمان اجرای یک حرکت سرگرم می شوند در حالیکه در تمرینات XBody همین مقدار بیش از 90٪ می باشد. الکترودهای جلیقه دستگاه ایکس بادی، فرکانسهای پائینی در حدود 150 ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان الکتریسیته کاهش از 100 مگا آمپر که به حیث کم ضرروزیان میباشد را به تن اعمال میکند، فقط نکته نگران کننده که ممکن هست به ذهن بعضی افراد برسد همین میباشد که آیا این جریانات الکتریکی در تن ذخیره میشوند؟